土曜日、週末のスピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクこと、水辺のスポーツガーデン内ローラーコートにて。

午前10時の練習開始。
朝は少し涼しいかと思ったのだが、動き始めれば空は晴れて風もなく。
練習終わる頃には、夏日になっていた。
ちょっと動いても喉が渇く。
そんな季節になったのだ。

練習は内側のホッケーコート内を中心に。
乗りの練習から狭い範囲での周回。
リレーをやってから追い抜き練習。
そして、ゴール時の足を伸ばすのを数人並んだ形でゴール取れるように。

狭い範囲での滑り。
体を倒しこんでコーナー途中からの足入れ。
これは筋肉使う。
左足のふくらはぎがつっていた。

スケートの筋肉、作らなきゃな。