皇居4周、20km、1時間54分。

夕方5時過ぎの走り出し。
朝は雨だったが、昼過ぎに晴れ、夕方はまた曇っていた。
そう暑くはない日曜日。

昨日は久しぶりにスケート練習。
昨日の練習終わりには、ふくらはぎがつっていた。
今日も疲労感は残っていて、走り出しは足が重く。

1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、28分。
4周目、28分。

日曜日の夕方ながら、さすがに桜の時期に比べれば観光客は減っただろうか。
東京駅正面から桜田門付近までは点々と観光客もいたが。

ペースは上がらず。
それでも足は動いた。

ちょっと回復が追い付いてないな。
アフターは築地食堂源ちゃん神田店で、ぶり大根定食。

来週働けば連休。
もう少し、追い込めるかな、体。

ここで体重戻せないと、大変だ。