ランチは神田、茶空楽にて、豚と野菜の煮込みシチュー。
ご飯は玄米ご飯。

カフェランチのつもりが、結構ガッツリ。
そして昨晩も豚だった。

ま、今朝は鯖のみりん干しだったので、おっけーおっけー。