皇居3周、15km、1時間21分。

晴れてはいたが、爽やかな日曜日。
夕方、皇居へ。

ラフィネを出たのは6時過ぎのため、今日は3周。
それも早めに戻らないと、ラフィネの終了時間になってしまうため、気合い入れて走った。

1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、27分。

結構、足は動かしてる感じだが、そうそうスピードは乗らないな。

今日の皇居も、ポケモンゴーをやる人多数。
スマホ片手のランナーがポケモンゴーを楽しんでいた。
皇居沿道、やたらとポイント設置されている。

終わってアフターは神田西口駅前の東京カオマンガイでガパオライスと春雨サラダ、ビールはシンハー飲んでリオ。
酸味の効いた春雨サラダの鶏出汁の効いたご飯のガパオライス。

美味しかった。