皇居4周、20km、1時間58分。

しっかり寝て、起きたらすっきりしていた土曜日の朝。
涼しくなって寝やすくなってきたのだろう。
ちょっと寝不足気味だったのだが、解消できた。

夕方、皇居へ。
6時半過ぎの走り出し。
もうすっかり暗くなっていた。

1周目、31分。
2周目、29分。
3周目、29分。
3周目、29分。
4周目、29分。

昨日の疲労のある筋肉は2周を終える頃にはほぐれていて、心地よく走れた。
昨日よりも蒸し暑く何度か給水しつつ。

終わって稲荷湯でまったり、と思っていたら若者の団体。
バカ笑いの騒々しさに巻き込まれる前に稲荷湯を出た。

ホント、若者になど関わり合いたくはない。
ましてや、土曜日の夜は静かにあってほしい。

オジサンはそう元気はないよ。