皇居4周、20km、1時間45分。

朝から雪の降った日。
11月に雪の降るのは50年ぶりだとか。

最高気温は5℃。
それも夕方に最高気温が出ていた。
朝から雪が降り始め、お昼頃には雨に変わっていたけど、寒いことは寒かった。

走りたくないなと、逡巡していた日。
それでも稲荷湯の前まで来たら走ろうという気になっていた。

ここまで来れば、後は着替えるだけなのだから。

長袖シャツにハーフパンツ、上下長袖アンダーと冬の格好にて、走り出し。
走り出しこそ肌寒さを感じていた。
2周目に入る頃にはもう普段通り、そう寒いとはと思わず。

寒さに慣れようと、少し寒い格好で走ってきたが、少し慣れてきたらしい。
もっとも走りたくなく、ダラダラしたいと思っていた日なのだが。

1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、26分。
4周目、25分。

さすがにこの天候では皇居のランナーは少なかった。
2周目にはすっかり温まり、4周目にはちょっと暑いくらいになっていた。
自家発熱の効果だ。

それでも稲荷湯の熱々のお湯はありがたく。

アフターは台北苑。
いつも通り。
が、こちらも空いていたのは、やはりの寒さで早めに帰った人が多かったのか。

明日はもう少し暖かいかな。