皇居4周、20km、1時間53分。

昨日金曜日は雪もちらついた。
最高気温は5℃くらいだったろうか。

今日、土曜日は昼間の気温は10℃くらい。
良く晴れていたが風が強く、体感温度は低かった。

夕方、稲荷湯へ。
午後5時。
ロッカーの空きは少なかった。
盛況だ。

1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、28分。
4周目、27分。

長袖Tシャツに長袖アンダーを重ね、手袋を着けてのラン。
動いていれば寒いことは無かった。

ペースはそこそこで、汗ばむほどまでは上がらなかったが。

稲荷湯でまったりして、夕飯は台北苑。
餃子に酢豚、ポテトサラダと定番。
お腹いっぱいになったが、新しいメニューも食べたかったな。

また行くから、その時か。