今年は年3回の海外旅行した。
充実の遊びっぷり。

さすがに年3回の海外旅行すると、事前事後の準備や後片付けの時間も発生して、他の時間が減っていた。
今年はフルマラソンへの参加は3月の古河はなももマラソンのみ。
来年も3月の古河はなももマラソンだけ。

数年前は毎月、地方のマラソン大会に出てそれぞれ一泊旅行だったのだが。
お金も時間も、今そうやってマラソンに使おうって気力ないな。

次は3月。
三回目のバンコク。
楽しみだ。

写真は相変わらずフィルムで撮っている。
今年初めにいきなり壊れたZenza Bronica S2を修理に出した。
無事治って戻って来たのだが、中版フィルムの撮影頻度はずいぶん落ちた。
そして露出計のないレンジファインダーカメラも久しく使ってないな。

シャッター切ってやらなくては動かなくなってしまうな。

ランは概ね毎月240〜300kmは走っている。
しかしペースは年間を通じて今二つ上げられてはないな。
昨年後半は外反母趾が痛く、親指を着くのも大変になっていたが、走るフォームが落ち着いて来たのか、最近はそこまで痛むことはない、かな？
フルマラソンを走ってみないと、フルマラソンの負荷は判らないか。

スケートは今年は秋の横浜の大会には出たけど。
スピードが足りない。
練習頻度が落ちていて、スピードを乗せられてない。
無駄な力が多い。

滑らないと馴染まないからな。
練習しなくては。

仕事の束縛時間は増えていて、体は疲弊すれば回復しなくなって来ている。

来年も思いっきり遊んでられますように。