今週は月曜日から雨で、ずっと運動してなかった。
もっとも、ずっと筋肉痛がひかず、動こうと言う気にもなれなかったのだが。
回復、しないよね、平日。
睡眠が足りてなかったか。
木曜日定例、体育館練。
さすがに痛みはなかったけど、ちょっと関節が固い感じ。
練習はフォーム練やって、プッシュ。
逆周り、左足のプッシュで動き出しの足が体の下にあるところから、伸ばして行く中間くらいまで、力を伝え切れていなかった。
先週、指摘貰ったところ。
立ち足の右足が棒になっていた。
その後、小さなサークルでインからの追い越し。
前に出る、と思った時には前に出ていなくてはならない。
心の中で思ったならッ！その時スデに行動は終わっているんだッ！
うん。
たいてい、あれこれ考えて躊躇して、体半分ずれててダラダラ風受けていたり。
あるよな、俺。
うん。