川口から赤羽まで往復、20km、2時間2分。

一日雨の寒い日曜日。
昼間の気温は8℃。
走りたくないなと思いつつ、自分の増えた体重をなんとかしなくては、と思う。

午後4時過ぎの走り出し。
寒さ対策に、フル装備。
長袖上下アンダーに長袖Tシャツ、ロングパンツ、そして手袋まで着けて。
真冬の格好で、さすがに寒さは感じず、そして走り出して見れば雨も弱まっていてほとんど感じなかった。

いつものコース。
多少、道路が混んでいると感じたのは日曜日の夕方のせいか。

昨日の筋肉痛もあり、足は重かった。

疲労感を覚えつつ、戻ってシャワー浴びた。
昨日の疲労感もある中、どうかとも思ったが、概ねいつも通りのラン。

夕飯は蕨駅近く、インドレストラン、シブァジにて。

生ビールの後、ネパールアイスビール、そしてククリラムをロックで。

クチュンバサラダ、モモラトゥパタ、シークカバブ。

本日もカレー屋さんでカレーを食べず。
ククリラムの味わいをかんがえると、ここでカレーを食べるのはいつになることやら。