日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、1時間58分。

昼間の最高気温は24℃。
体感的には夏の暑さなのだけど、まだまだこれから暑くなるのだろうな。

日暮里から夜7時近くの走り出し。
今日の斉藤湯は混んでるだろうな、と家でランニングスタイルになって着替えを駅近くのロッカーに入れての走り出し。

そこまでして斉藤湯に行ったのは、今日は都内の銭湯が菖蒲湯であったため。

ランはいつも通りながら、やはり暑さは感じた。
汗こそ、そうかかなかったけど。
走りながら冷たい生ビールが思い浮かんだ。

走り終えて、改めて斉藤湯へ。
夜遅い時間なのに、さすがに混雑していた。

そして、菖蒲湯。
菖蒲自体はそう香りも感じないし、肌感覚もそうでもないんだけど。

季節ものだからね。

本日の体重、58.8kg。

日暮里斉藤湯で、いつもの生ビール。

ずいぶん遅い時間になったが、ま、連休ののんびり感は、もう少し。