川口から荒川河川敷往復、10km、1時間3分。

映画、見に行きたい。
アベンジャーズ観たい。
と言うわけで、10kmだけ。

ベアフットシューズのラン。
折り返してからは、そこそこスピード出たかな。

まあ、6分/kmくらいではあったけど。

昼間は夏日。
27℃近く。

夕方5時の走り出しでは風もあり、暑くはなかった。

このシューズ、慣れては来ているが、まだまだ足に負担かかる。