水辺のスポーツガーデンは、震災後の電力不足への取り組みとして、夕方5時までの営業となっている。
日曜日のスピードインラインスケート、チーム錬。
リンクは夕方４時からの予約だったが、それでは運動不足。
というわけで、３時に集まって、フィジカルトレーニングから。
足踏み、もも上げ、ジャンブ。
ホント久しぶりに、自分の足がコントロール出来なくなるまで動いた。
で、そこから滑り出し。
O選手とT選手等がリンクを共同予約(！？)だったのか、良くわからんが、とにかくアップは一緒に。
今日も25〜26秒ペース、50周。
実際にはO選手やT選手が先頭引っ張っている時には24秒ペースだったり。
さすがに半端無いなー。
昨日と同じくこぼれてはいたんだけど。
途中、あ、24.8秒ペースとか割りと楽なんじゃ、とか考えていた時もあった。
その後、前に先頭交代してきた人を入れた時に、落ちちゃったのだが。
揺らぐとダメだよね。
短距離なら体力でリカバリーも考えるが。
まあ、おいおい。