日暮里から尾竹橋通り沿いに荒川河川敷まで往復、20km、2時間9分。

朝から良く晴れた火曜日。
昼間の最高気温は16℃。

夕方6時、日暮里斉藤湯からの走り出し。
気温は13℃だった。

ベアフットシューズでのラン。
長袖上下アンダーを着て、半袖短パンで。

春を感じる心地良い夕べ。
しかし走るにはもう暑いのか。
行きは6分20秒/kmペース。

戻りではタイムが落ちて、帰りは6分30秒/km。
タイム伸びないなー。

暖かくなったためか、はたまたコロナウイルス関連で時差通勤やテレワークが進んだせいなのか、やたらとすれ違うランナーが多かった。

コロナウイルスの影響で景気は悪くなるだろう。
が、時差通勤が進んで電車が空いて。
仕事終わりに走るランナーが増えて。
少しゆっくりした生活リズムになるなら、それは悪くないのかもしれない。

戻った斉藤湯で、しっかりお湯に浸かる。
ちょうど空いていて、いつもは混雑する炭酸バブル湯もしっかりと浸かれた。

本日の体重、59.8kg。

夕飯は日暮里駅前、景虎製麺所にて。

瓶ビールにおつまみチャーシュー。

そして、景虎汁そば
美味い。
ただ、美味い。

満足。