河辺駅前を出て沢井駅まで青梅街道沿いに、20km、2時間2分。

GPSウオッチを忘れてしまい、正確なスピード・距離は測れず。

それでも10km往復で、それなりにいいペースになっていたのではないか？
きちんとタイム取れなかったのが残念。

久しぶりの遠方での走り出しに、GPSウオッチうっかり忘れていた。

結構夜6時の走り出し。
気温は16℃。

レーシングシューズでのラン。
長袖上アンダーで、半袖Tシャツにロングパンツ。
ターサージール5で。

長袖、要らなかった。
山だから寒いかと思ったが、夜道ながら涼しいことはなく。

折り返し10km地点で1時間1分。

20km、2時間切れていたんじゃないか、これ。
夜の青梅街道の快適さ。

暗いけど、時々車が通るほかは歩行者も自転車もおらず。
昼間とは大違いだな。

自分だけの夜道を快適に走っていた。

走り終えてからは河辺駅前の、河辺温泉。
露天風呂で雲の浮かぶ夜空に時々星を見つけながら、のんびり。

最高。

夕飯は串陣河辺店へ。

焼き串盛り合わせ5本おまかせは、塩で。
シーザーサラダともつ煮込み。

生ビールの後、黒霧島ハイボール。

居酒屋、久しぶり。
お通しの味付けが良い。
焼き串、最高。
黒霧島ハイボールの薫り。

あぁ、これですよ。

休日、満喫。