19.3km、1時間48分。
夕方には岐阜から戻ってきていた。
のんびりと言うよりは、気が抜けてしまってなんのやる気もなく、だらだらとしていたのだが、夕方ようやく動こうと言う気になった。
多少小雨の降る中、上下長袖アンダーを重ねて。
寒さは感じなかった。
さすがに金、土と二日間、体休ませただけあって走るのも軽かった。
また一週間働いて、すぐに横浜インラインチャレンジ。
運動は維持しなくてはいけないが、回復のための休みも取らなくては、か。
金曜日有給取れないかな。