いつものコース、19.3km、1時間44分。
そりゃもう、体重3kg増ともなれば、走らずにはいられませんて。
ペースはあげたつもりだったが、あまりいつもと変わらず。
ダレたか、集中が切れたか、足の動かしが緩くなったかな。
息にも足にも余力はある。
日中の暖かさが残っていたのか、そう寒くはない夜だった。
ジャージ長袖にハーフパンツ、手袋に帽子の姿にて。
自宅の風呂が今日直してもらった。
おかげでまた走っても安心してお風呂に入れる。
ガス屋さんと代理に立ち会ってくれた不動産屋さんに感謝。