月曜日、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所にて。
寒かった、かな。うん。
会社出るのがちょっと遅れて、アップはほとんど参加できなかった。
その後は練習合間のちょっとした時間もずっと動いていた感じ。
練習は、アップ後に追加の10分間、綺麗な滑りで。
続いてリレー、三人組でホイホイ回して、戻ってくるのもショートカット禁止で動きっぱなし。
最後はブーツの紐を全部緩めて、緩やかにクールダウン。
練習終わった時には、すっかり暖まっていた。
写真は帰り道の馬橋駅。
酔っ払って、楽しそうなおじさんがいた。
楽しそうで何より。