川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間2分24秒。

平均6分7秒/kmペース。

曇り後、晴れの土曜日。
昼間の最高気温は16℃。
さすがに寒い。

夜7時半の走り出し。
気温は12℃。
半袖では寒いと感じる。
だが走るにはちょうど良い気温。

半袖上下アンダーに、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーRP3ワイドで。

月のない夜空。
空の開けた場所に来れば、三日月が西の空に傾いていた。
暗い河川敷の道を淡々と走っていた。

気温の低さから走り出しにはそこそこ足が動いていて、キロ6分5秒ペースくらい。
もう少しも行けるかな、と思ったがペースは上がらず。
折り返して6分6秒/kmペース。

戻りもペース維持していたが、ラストにペースおちていた。。
6分8秒/kmペース。

家に帰って、熱々のお風呂に。
極楽。