夜8時から、中町一の湯へ。

1時間、冷水湯を挟みつつ露天風呂に出たり入ったり。

半分、うたた寝しつつ。

気のせいとも思うけど、腰の痛みが緩和してる。

健康維持には大きなお風呂で。