走ってました

14.5:320:240:0:0:320(W)×240(H) 14.5::1:1::
独り、皇居4周、1時間38分。
昼間は暖かさを覚えた分、日が落ちてからの冷え込みは体感温度をガッツリと下げた。
走りたくないなー、と思いつつ小腹の空きにうっかり食べてしまったスニッカーズは263kcalだった。
食べた分は消費しなくては、と言うわけで皇居へ。
少し出るのが遅れたが、ランスタはそれなりに混んでいた。
1周目から、25分、24分、24分、25分。
うっかり失速させてみたり。
どうも皇居の坂を下った辺りで一度、集中力が切れている。
最後の最後に、24分で入ろうとペースアップしていたら気分良くなってしまっていた。
体の発熱と、冷たい風の心地好さ
タイムはともかく、気持ち良く終われたので良しとしよう(!?

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