陸トレ

土曜日、週末のスピードインラインスケート、チーム練習は松戸運動公園にて。

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2時間みっちり、コーナーロープを使ってのフォーム練。
本質的に出来てないのだが、どこが悪いのか確認しつつ。

普段の練習で滑る前にやったりはしていたのだが、徹底してコーナーロープ練やったのは初めてのこと。
なんかもう、あちこち痛いのですが。
止めてる筋肉の方が使ったときの負担大きいよ。

まあ、体に覚えさせなきゃね。

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