メニューは焼き鯖、煮鯖、茹で上げ菜の花。
この他にシシャモの焼いたのに、スモーク・サーモン。

凄い魚尽くし。

明日フルマラソンなのに、タンパク質リッチ。
走る前から筋肉痛対策。

いや、これお腹には負担になる？
ま、調子崩れるのは走り終えたあとだ。