鶏肉と根菜類の煮物。
ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、鶏肉。

味噌汁はキノコと三つ葉。

昨日はちょっと残業になったので、走りもいかず。
そのまま、夕方のアメ横をぶらぶらしてどこでご飯食べるか決められず、また電車に乗って。

結局、東十条でサンマの塩焼き食べた。
と言うわけで、今朝は焼き魚はパス。
鶏肉買って常備している野菜と砂糖醤油、ちょっと生姜で煮付けて。

ちょっと甘かったけど。

しかしこれだけ朝食べるの、普通だ、俺。

野菜類、普段味噌汁に入れている量と同じなんだよな。

消費し続けなきゃアカンよ。
大変なことになるよ（特に胴回りが）