皇居4周、20km、1時間50分。

昨日は一日雨で気温は20度。
今日はカラッと晴れて28度。
気候の変動を負担に感じる。
季節の変わり目はなかなか大変。

夕方、皇居へ。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、26分。

稲荷湯は空いていたのだが、早い時間帯には1周だけらしい団体が多数。
ランナーの数が減る雰囲気は無いが、この先、もっと暑くなったらどうなるのだろう。

アフターは神田西口、麺屋そめいよしのにて。
つまみは冷やっこ。
特製醤油ダレで。

夏だ。