皇居4周、20km、1時間58分。

昼間は暑くなった連休最終日、日曜日。
明日から仕事だと考えると、なかなか気が重い。

昼間は葛西に写真撮りに出かけていた。

夕方5時の走り出し。
そう暑さは感じない。
涼しい風があった。

1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、29分。
4周目、29分。

観光客もちらほら残る夕方。
日本こそ連休だが、海外は最近は何なんだろう。
イースターとかは終わってるのだよね？

ペースは上がらない。
が、4周目終わり近くには太ももの筋肉に疲労感を感じていた。

終わって、夕飯は御徒町スパゲッティのパンチョにて、ナポリタンにトッピング、ハンバーグ、チーズ、目玉焼き、ポテトサラダにミートソース追いがけ。
アルコールはクリアアサヒ。

味が濃かった。
もう一杯飲んでも良かったかも。

明日の準備もあるので、程々で。