先日、実家に帰った際のこと。
風呂上がり、ふと体重計に乗って驚く。

60.5kgだと！

体重はこの20年ほど、ほぼ58kg台だった。
60kgを超えたのは24の時。

確か5月頃には58kg台だったはず。
久しく安定していたのだけど。
超えたか。

いや、肥えたのね。

確かにここしばらく、ベルトがキツいとは思っていたが。
やたらとお腹がきつくて、何か病気か？とも思っていたけど。
単に太っただけだな。

自覚が遅いよ。

6月のランは280km。
スケートの練習もあって、台湾行ったりしたけど運動量はそう落ちてない。

去年、8月に200kmしか走らず、スケート練習も減っていた時には太ったが。

とすれば、食べ物。
この数ヶ月で変わったのは、朝ごはんに豚や鶏、肉を食べるようになったこと。

おっけー。
ならば、魚だ。

というわけで、久しぶりの焼き鯖。

さて、この夏、ウエストを戻せるかな。

いやいや。
体重落とさないとマラソンがキツイよ。