日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間7分。

昨日、台風が通り過ぎ、暑さの戻った日曜日。
それでも昼間の気温は32℃とそうキツいものではなかった。

夕方、日暮里斉藤湯へ。
午後6時の走り出し。

風があり、心地良いラン。
足が動いた。

夏らしく、隅田川花火大会の日。
隅田川を渡るのだが、花火大会の会場の浅草近傍からは数キロ離れているためか、橋の上でもそう混雑はしていなかった。
ドンドンと大きな音は聞こえていたけれども。

快適に足を動かして、汗だくで斉藤湯に戻って、しっかりお湯に浸かる。
今日の体重、57.2kg。
水が抜けてるな。

風呂上がり、夕飯は日暮里駅近く、台湾料理京の華にて。

台湾ビール後、焼酎からり芋をロックで。

豚ロース揚げ。
八角の薫りの効いた、美味い揚げもの。
4種盛りは角煮、味玉、厚揚げ、イカ団子。

ああ、良い味。
飲み過ぎないようにしなくては。