日暮里から尾竹橋通り沿いに荒川河川敷まで往復、20km、1時間58分。

昨日の雪混じりの雨から一転、朝からよく晴れた日曜日。
それでも、気温はそう上がらず昼間の気温は11℃。

しかし気温の割には、日差しが暖かく感じた。
桜も咲き始め、春の雰囲気。

午後4時半、日暮里斉藤湯からの走り出し。
レーシングシューズでのラン。
長袖上下アンダーに半袖短パンでの走り出し。
最初の数kmからペースは5分50秒/kmくらい。
折り返し、10kmで59分。

GPSウオッチを見ながら、ペースを確認しつつ、2時間切り。
足は気持ちよく動いていたのだけど、そうペースは上がらなかった。

走り終えて、日暮里斉藤湯でのんびりお湯に浸かる。
日曜日の銭湯の混雑はそう変わらず。

風呂上がりの生ビールの美味しさも変わらず。

夕飯は自宅で。