川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間56分32秒。　

昨日の大雪がまるでなかったのような、建国記念の日の休日。

本日は引きこもり。
パソコンいじりつつ、通販の到着を待っていた。
買ったのは電気圧力鍋。

アイリスオーヤマの4リットルサイズ。
ヨドバシカメラで18,000円だったのが16,000円になっていた。

4リットル、お米なら6合炊き。
使うのって？

それはさておき。
設置終えて、走りに行った。

夜7時の走り出し。
気温は6℃。

レーシングシューズでのラン。
長袖上下アンダーで、長袖ジャージ上を着て短パン。
ターサージール5で。
耳まで覆って手袋着けて。

気温のほどの寒さは感じず。

行きは、5分50秒/kmペース。
10kmで59分。

折り返してからは、5分50秒/kmペース。

ラスト3kmで5分40秒/kmくらい。なかなか快走。
やはり引きこもってると足は動くな。

家に戻ってお風呂。

夕飯は購入した電気調理鍋のデビュー…
と思ったら調理の合計時間が1時間だと知る。

おおぉ。
明日休みで良かった。