川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間6分7秒。

戻り梅雨。
雨の土曜日。
昼間の最高気温は25℃。

気温は高くないが、湿度が高い。
じわっと汗ばむ天気。

夜8時半の走り出し。
気温は24℃。

走り出しには雨は止んでいたが、折り返してからはしっかりした雨に。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーエッジ3ワイドで。

荒川河川敷ではすれ違ったランナーは二人。
時間も遅いし、この天気ではね。

行きは6分23秒/kmペース。
戻りは6分13秒/kmペース。

途中、2回ほど給水した。

そうおそくはないが、速くもないな。
この時期ならこんなものかな。