月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

10月も終わり。
インラインチャレンジ2022まであと20日。
しばらく雨が続いて、ほとんど滑れておらず。

昼間の気温は19℃。
夜7時の練習開始時には16℃。

さすがに肌寒さも感じてくる時期。
動き出し前には上着を着て滑り出し。

アップ10周、300m、50秒台。
その後に5周、41秒台、5周38秒台。
それを2本。

2周49秒台、1周ペースアップして38秒台を2周、ラストはダッシュを2本。
が、ダッシュにならず。

十分に動かせない左腕。
ダッシュ、と言っても左腕が振れなくては、瞬間的な加速は出来ていなかった。

ラストは加速走を2本引っ張って貰って。
引っ張って貰えば35秒台まで上げられたのだけど、その後に一人で滑れば、39秒。

左腕がまだまだ十分に動かせないので、腕振りがアンバランス。
全身でスピードを乗せられない。

スケートってホント、全身で滑っているのだな。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。

魚系醤油ラーメン。
瓶ビールと日替わりつまみを頼んで。
日替わりおつまみは豚肉とエビ、もやしの炒めもの、醤油タレ味。

ラーメンはスープまで飲み干して。
満腹。

久しぶりのため、定番で。

今度は新メニューの餃子たべよう。