月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

6月、後半。
昼間の気温は27℃。
夜7時の練習開始時には23℃。
風もあり、この時期にしては心地よい練習日。

アップは10周、300mを40秒台。

その後は3周、300mを38秒ペース。
もう一本やって、引っ張ってもらって33秒台が出た。
ウィールは新しいのは大会用にキープとして今までのもので。
新しいウィールではあまりに楽にスピード出て、前回あまり疲労感なかった。
それなりに負荷かけないとね。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。

塩ラーメン。
瓶ビールと日替わりおつまみ。

日替わりおつまみはチャーシューのピリ辛タレ和え。
ガッツリ、チャーシュー。

そして塩ラーメン。
ついつい麺を先に食べてしまうのはもう仕方がない。
そして、ちょっと食べ過ぎと思いつつ、スープまで飲み干し。

満腹。