月曜日定例、スピードインラインスケート練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

敬老の日の休日の今日。
練習は久しぶりの午前中、朝10時の練習開始。

そう言えば、この時期のこの時間帯、晴天の空の下、外に出ていることは日常生活でもほとんどない。
久しぶりの太陽の下での練習。
昼近くには気温は35℃近くまで上がっていた。

気温は高いのだけど、体は動かしやすかった。

アップは60秒台で300mを5周して、40秒台から35秒台まで上げて5周。

引っ張って貰って、流して1周の後に2周追いかけて、34から33秒台を2本。

ラストもう2セットはラスト一周がソロで走っていたが、向かい風に負けて36秒、37秒となってしまった。

さすがに足数入れるとガッツリ暑い。

暑っ、暑っ、としか言葉が出てこなくなる。

しっかり水飲んで。

太陽の下で練習するのは、暑くて大変なんだけど。
終わった後は心地よく。

今日は足も酷使したが、腕も良く振った。
肩こり解消するな。