午後遅くには日暮里斉藤湯へ。

本日、ぽんかん湯。
ほのかに柑橘類の香りを感じた。

昼間の最高気温は10℃。
午後3時からの銭湯はまだ混雑まではいたらず。

冷水風呂を挟んで熱湯、露天風呂、炭酸湯とローテーションして、一時間お湯に浸かる。
肩や腰、足回りの筋肉疲労が取れる、ということはないのだけど。
広いお湯に浸かる心地よさ。

風呂上がりには生ビール。

もはやルーチン化している日曜日の過ごし方。
が、リフレッシュ出来た。