夕方には中町一の湯へ。

寒くて雨の日曜日。
何もする気が起きず、ダラダラと時間つぶしていた。
寒くて寒くて、ホント無理。
これはあかん、と銭湯へ。

午後6時半から1時間。
冷水風呂をはさみつつ、炭酸湯と露天風呂を行ったり来たり。

こんなに寒いのに冷水風呂に体沈める心地よさ。

風呂上がりには近くのセブンイレブンで缶ビールとナナチキ。

外は寒いのに、風呂上がりの冷たいビールは最高。

生き返った。