月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

2月初旬、日中の最高気温は9℃。
練習開始の午後7時には気温は7℃。

最初に5周。
2週間運動しなかったことで体力が落ちている。
次に10周は54秒ペース。
練習はコーナー練習。
コーナーをクロス3回で回れるように足数を合わせて。
狭い範囲ながらなかなか負荷が大きかったのは、無駄に力が入っていたせいか。
来週も寒いかな。
月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
2月初旬、日中の最高気温は9℃。
練習開始の午後7時には気温は7℃。
最初に5周。
2週間運動しなかったことで体力が落ちている。
次に10周は54秒ペース。
練習はコーナー練習。
コーナーをクロス3回で回れるように足数を合わせて。
狭い範囲ながらなかなか負荷が大きかったのは、無駄に力が入っていたせいか。
来週も寒いかな。