日曜夕方は銭湯、中町一の湯へ。

午後5時から1時間半、露天風呂、炭酸水風呂と浸かって、冷水湯で身体を冷ましてのローテーション。
露天風呂にて晴天の空を眺めて。

昨日のランの疲労が消えるわけではないけれど。
ぼーっと何も考えず、ただお湯に浸る心地よさ。
これぞリフレッシュ。

風呂上がりには近くのセブン-イレブンにて、ナナチキと缶ビールはマルエフ。

ナナチキ、こんなに小さかったっけ？
美味しいけど。

缶ビールがホント美味い。

良い週末。