肉野菜いため丼 投稿日時: 2025年7月29日 投稿者: blog3rd 朝ご飯は肉野菜炒め丼。 刻んだにんにく、しょうがを炒め豚コマ肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマンを炒めて、塩、胡椒、コリアンダーで味付け。ご飯に、目玉焼きとともに盛り付けて。 塩加減ばっちり決まった。豚肉、美味い。 しっかり朝ごはん。