本日木曜日は水泳、65分で1700m。

昼間の気温は32℃。
夕方には気温28℃。
暑さは一段落だろうか。

川口市西スポーツセンターにて。
電車が遅延して、プールには午後7時10分から8時25分まで、途中10分休憩1回あり。

最初の40分で1,050m。
休憩後の25分で650m。
足をつくことなく泳ぎ続けていたけど、ラストは両足ふくらはぎが痙攣していた。

昨日のランの疲労か。
水泳なら足が止まっても腕が使えるから。

帰り道では、大変だったけど。