夜7時から日暮里斎藤湯へ。

昨晩は夕飯の後に寝落ちし、朝方に寝直してのんびり起き出した日曜日。

ダラダラと一日過ごして、買い物に行って夕飯と、明日以降の朝ごはんの買い出しして、帰って来てから朝ごはんの作り置きを調理して。

それでもう、なんだかお疲れモード。

昨日のランの疲労の残りか。
一日、エアコンつけず、部屋の中で33℃以上の環境で過ごした暑さ疲れか。

こういう時は熱いお風呂でリフレッシュ。

日暮里斎藤湯にて、一時間。
熱湯、マイクロバブルバス、炭酸ガス湯。
合間に冷水風呂に浸かって。

風呂上がりには生ビール。

まあ、生ビール飲むために風呂に漬かったのは間違いない。

お風呂でリラックスすれば、今日も良い日曜日。

さて帰って夕飯だ。