月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

7月ラスト。

昼間の最高気温は37℃。
練習開始の午後7時には気温は32℃。
気温は高いのだけど、スケートでは風を感じるからそんなに体感温度は高くならない。

アップに10周。

引っ張ってもらって、300mを40秒で3周。

練習はコーナーでのクロスを意図して、ジュニア選手と共に。

最後に一周ダッシュは36秒。

夕飯は松戸駅前、翔軼屋にて。

生ビール、焼酎ハイボール、水餃子、そしてゴマダレ冷やし中華。

ここの冷やし中華、しっかり中華料理の冷たい麺。
美味い。

明日は筋肉痛かな。