月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

6月末日、真夏日。
日中の最高気温は33℃。
練習開始の午後7時には気温は29℃。
立ってるだけでじわっと汗ばむ。

練習は300mを33周。
57秒ペースから51秒くらいまで。
10周過ぎたところで、ダッシュ1周。
パックに戻り、また5周ごとにダッシュ1周。

練習は1周流し、ダッシュ2周を2セット。
36秒、37秒とそうタイムは上がらず。
左足が疲労感からか上手く使えず。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。

日替わりおつまみはカレー風味。
そして瓶ビール。

塩豚骨ラーメン。
麺も具材もスープも美味い。

スープまで飲み干して。
塩分摂り過ぎ？
大丈夫。
今日も良く動いた。