月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は松戸中央自動車学校にて。

9月1日、昼間の気温は36℃。
陽射しが痛い。
夜7時の練習開始時には31℃。
しかし風が強く、涼しさを感じていた。

アップ、10周。

練習はコーチの後を追いかけて、300m1周を流して2周ダッシュ。

1本目は36秒、38秒。
2本目は36秒、38秒。
3本目は36秒、39秒。

左足が上手く使えてない。
靴紐を締め直し、ガッチリ締めたらだいぶ滑りやすくなった。
緩かったためか？

コーチに先導してもらい、流し1周から1周ダッシュは2本やってなんとか36秒台。

その後はスタート錬してから0スタートで1周のタイムアタック。
2本やって共に39秒台。

今一つタイムの伸びなかった今日。
風の強かったせいかな…多分。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。

塩ラーメン。
瓶ビールと日替わりおつまみ。

疲れた乾いた身体にビールが染みる。
塩ラーメンはスープが甘く。

スープまで飲み干して。
満腹。