神田

8.03:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.03::1:1::
桜、咲いた。
イライラしたり、鬱々したりしてる場合じゃない!
春が来る。
4月はうちにも新人が来る。
お客さんの担当交代もある。
春なのに、お別れですか?
つぶやいたら、意外と歳だねと上司につっこまれた。
ほっとけ。
世界は変わる。
俺も進まなくては。
何に?
それが一番判らないが。

休日スウィート

8.17:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.17::1:1::
昼飯食べたばかりだけど。
甘いモノは別腹。
写真はお粥に梅干し、では無くて、Wベリーヨーグルト。
フレーク専門店にて。
その場でヨーグルトとラズベリーソースをジューサーで混ぜてた。
酸っぱいけど、そんなに強烈じゃない。
しかし、あまり考えなかったのだが、昼飯食べてさらにフレーク。
炭水化物、採りすぎ。

矢切練

8.44:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.44::1:1::
少し早めに、と思ったら結構みんな早めに来ていた。
開始前に準備運動しっかりやって、昨日の滑りの筋肉痛を伸ばしておく。
大きく長く蹴ることを意識した練習。
いつもより人少な目で、コーチ陣のすぐ後ろにつけたのだが、同じリズムで動いていて、1アクション毎に引き離されていく。
一蹴りが弱いのだろうか。
ダッシュ練で足が終わってたので、居残り練はせずに、終了。
風もない、暑くも寒くもなくて、滑ってて気持ちよかった日。

フロマージュ

7.17:176:144:0:0:176(W)×144(H) 7.17::1:1::
週末コンビニ甘味。
ふんわりフロマージュ。
ローソン。
チーズクリーム、土台にスポンジとラズベリーソース。
この間もフワフワ系だったな。
どんだけふんわり好きなんだよ、俺。

光が丘

8.4:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.4::1:1::
天気はすっかり春。
ずっと半袖で滑っていて、夕方休んでいて体が冷えたときだけシャツを重ねた。
天気は良かったんだけど、滑りはダメダメな感じ。
夕方人が少なくなってから、少し集中して滑ったが、微妙。
従来のルーチンすら、締めのスピンが決まらない。
新ルーチンなんて。
なにをや言わん、って。
数を重ねていくしかないね。