晴天、そして暖かかった。
足数を減らした周回。
先日の体育館練を思い出し、左足を伸ばすことを考えるが、力が入ってない感じだと指摘貰う。
押し切ってない感じかな。
いろいろ考えながら。
コーチが先頭を引っ張り、足を合わせる周回練。
コーナーで微妙に足がずれてしまい、出口でバタつく。
一歩の伸びが足りなかった。
あれこれ、また来週に持ち越し。
新参加のご家族3人。
お子さん二人、なにか並ではない運動神経を持っているのか、ウォームアップ時のハードルとか、楽々こなしていた。
そして滑りながら、ずっとニコニコ。
ホント楽しいんだろうな。
うん。確かに滑り始めはあんなだった、俺も。
大人だからニコニコしてばっかりはいられないけど。
滑るのは、いいもんだ。

昨日。
帰りの電車。
西日暮里から乗って、王子駅で途中下車。
ホームでろっぱー。
点々と。
ああ。ゴメンナサイ、JRの職員様。
インドとかネパールとかのビールは苦味が少なく、さらさら飲んでました。
非常に美味しかったです。
ゴメンナサイ。
それはさておき。
また飲みのお付き合いよろしくー。

グダグダに。
二人、男同士で。
食べ物、結局2品でやんな。
あぁ、楽しく飲めた。

土曜日。
良く晴れた。
布団干して、洗濯して。
温水プールへ。
午後2時から、2時間。
だいたい45分かけて1200mを2本。
どうにもね。
頭の切り替えが苦手らしいよ。
土曜日だと言うのに、仕事の事、考えていた。
今考えている事には、研究開発部の力が必要だが。
彼らの反発がいろいろ頭に浮かんでいた。
が、さすがに2時間も動けば気持ち切り替わった。
今日は土曜日。
また月曜日に考えよー。

メコンウィスキーのソーダ割りに、タイ風ラーメン。
いわゆる締めのラーメン、そして飲み物2杯目。
メコンウィスキーはダメな人いるかも。
匂いは強い。
が、ツボる。
やべーよ、ソーダ割り。
そして爽やかにタイ風ラーメン。
食い過ぎ。
そして、酔った。
しめて2520円。
あれこれ食べたかったので、独りじゃ高くついたかな。
十分安いけど。
ああ。
真っ直ぐ歩けん。