いろいろと、ふっ切っちゃった35歳の俺。
嬉しそうだ。

ソロモンよ、私は帰ってきた！
それはガトー違い。
ファミマにて。
しっかりチョコレート風味。
これは大味な感じはしなかったな。
やればできるじゃん、ファミマ。
これからも頼むよ。
しかし夕飯食べずに、これ。
ダイエット、どうした？俺。
ダイエットも休日はお休み、と言うことで。

小貝川帰りの定番ラーメン屋。
そう言えば今日はレディース陣が不満言わなかった。
これ以外に餃子1枚まるまる食べた。
夕飯要らないな。
定食も食べてはみたいけど。
チャレンジ精神、要るよね。

晴天、風強め。
アップのアップ、5分。
アップ10分。
さらに10分、初めはクロスのみ足を上げる、両足着けてのプッシュ、5分。
右足がインエッジのままになっている、との指摘。
その後、普通に滑り5分。
片足に長く乗る事を意識し、ややペース緩めにコーチ陣に足を併せて3周。
なかなか足があわず、グループ分けして再度3周。
コーナーで離されがち。
またコーナー後はバタバタした足取りで、足が合わせ難く。
全員が1列になり、各自8割の1周ダッシュの追いかけ。
1回目、自分の番が来る頃に大幅に離されてしまう。
改めて並び直し、もう一度。
自分の番が終わった後は追いかけるだけの体力もなく、終了してしまった。
全体的にコーナーで離されてしまう。
クロス1回の伸びが足りないのは後ろ蹴りになってるのか。
コーナーの弱さ、再認識する。

12時起き。
平日の睡眠時間が4時間程度では、土曜日の早起きは諦めつつある。
で、渡良瀬着、3時半。
アップのロング1周、19分。
その段階でロング3周は諦めた。
真っ暗になっちゃうから。
連続ロング2周。
1周目、19分。
2周目、最後にダッシュしようとした橋の手前、小さな子供がすっと横切ろうとした。
フルTブレーキ。
タイムは19分くらいだったかな。
終わって真っ暗。
やっぱりもう1周、20kmくらいは滑りたいな。