夕飯は蕨駅から徒歩数分、うどん日和ひこどんにて、ひこどんセット。

夕方、妙に肌寒かったので温かいうどんで。
しかし夏メニューは冷やしの梅を使ったメニューとかあったのだな。

久しく来れてなかった。
失敗。
来週も夏メニューはあるかな？

しかし、美味しい。
良い出汁の味。
そして、腰のあるうどん。

これですよ。

天ぷら単品で、ゆっくり飲んでも良かったな。

まあ、また来なくては。

食欲が微妙。

昨日の晩、眠りが浅かった。

夏は難しい。

夕方。
微妙に何食べようか迷うが、こういう時は美味しい麺。
ならば、蕎麦へ。

蕨駅西口駅前、須賀屋にて。

恵比寿ビールに鴨のつくね。
蕎麦は冷やしキツネ。
ハイボールは白州。

うん。
美味しいもの食べた。

ちゃんと食べなきゃ。
ま、ちゃんとアルコールを飲んでる気もするが。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昨日に比べればずいぶん涼しかった日。
日中は30℃を超えなかったようだ。

夕方、教習所へ。
会社を出るのが遅れて、アップの途中からの参加。
300mを37秒くらいで回っていただろうか。
意外に辛い、アップになった。

練習は1周助走して1周のタイムアタック。
コーチに前に走ってもらい、風除けのみならず、早いライン取りの参考にさせて貰っていた。

1回目、300mを32.3秒。
2回目、32.3秒。
3回目、33秒台。
4回目は一人で35秒台。

31秒台はまだまだ遠いな。
あと少しなんだけど、コーナー立ち上がりの足が止まっている時間が長い。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
つまみはもつ煮込み。
ラーメンはこってり塩、トッピングに味玉。

ビール美味い。
そして、もつ煮込み美味しかった。
もつ煮込みって、味噌が濃い目に入って塩辛い印象があるが、これは良い塩加減。
もつの甘みがありながら、臭みはない。

そして、こってり塩。

お腹いっぱい。

昼飯は駅のキオスクでサンドイッチとおにぎり2つ買って、ペットのお茶を立ったまま駅のホームで済ませた。
お昼に移動もあって食べてる時間がなかったし、別に不満もなかったのだけど。

ちゃんとした食事ではないね。
きちんと、美味しく。

食べること、手を抜いてはいけないな。

日暮里から竹ノ塚往復、20km、2時間6分。

良く晴れた日曜日。
しかし気温は昨日に比べれば、ずいぶん低いように感じた。
29℃。

暑いことは暑いのか。

しかし、土曜日のように汗が止まらないようなことはなかった。

昼間、歩き回っていて若干疲労感を感じていた。
夕方、その足で日暮里斎藤湯からの走り出し。

体が疲れてる。
最初の4kmほどはまったくペースが出ず、7分/kmほど。
水を飲んで気持ち改めて、足を動かす。
なんとか、6分ちょっと/kmまでペース上げられた。

折り返して後半は10kmをちょうど1時間で。

リズムよく足を動かしたためだろうか。
ま、1時間も走ればアップも出来るだろうな。

終わって斎藤湯へ戻り、しっかりお湯に浸かる。
家族連れが多いのは日暮里駅前で夏祭りが行われていたせいもあるだろうか。

8月最後の日曜日か。

斎藤湯で生ビール飲んで、夕飯は駅ビルの談話室ニュートーキョーで。

和風ハンバーグと鶏タルタル南蛮。

今月のラン距離は300kmになっていた。
実家に帰ってる際に走らなかったのだけど、結構動いていたのだな。

さて、秋シーズンもぼちぼち。
その前にシューズも新調しなくては。

御徒町から蔵前橋まで。

午後2時半から午後5時半まで。
晴れ。

持っていったのはα7にNikon Ai Nikkor 85mm f2。

Minolta X-370sにMinolta MC Rokkor 58mm f1.4を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

何度か来たことのある御徒町の東側。
蔵前橋まで、隅田川までぶらぶらと。

デジタルはまた100枚も撮って無いな。
被写体に困った印象はなかったけど。
フィルム一本でおよそ3時間。
こんなものかな。