舎人ライナー西新井大師西駅を出て、西新井大師近傍にて。

持って行ったのはα7にM42マウント、Asahi opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Pentax MeにM42マウント、Jupiter-9 85mm f2.5を付けて、フイルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

午後3時から午後5時半まで。
晴れ。

花の季節は過ぎて、のんびりと住宅街をぶらぶらしつつ。
しかし、被写体は見つけ難く。

もっと早い時間でないと、影が増えるな。

猫をモフってひょいひょいと遊んでいたら、興奮した猫にガッチリホールドされて引っかかれてしまった。
爪は勘弁してほしいところだが、モフらせてくれてありがたい。

猫がのんびりしている。
いい時期だな。

夕飯はハンバーグ。

久しぶりに刻み玉ねぎを炒めた。
やはり、美味い。
生の刻み玉ねぎを入れても美味しいけど。
炒めた刻み玉ねぎを入れたハンバーグの美味しさは格別。

豚ひき肉に、塩、胡椒、コリアンダーを入れて炒めた刻み玉ねぎと水を加えて練って。

ニンニクと唐辛子で香付けしたオリーブオイルでじっくり両面焼いて。

満足。
実に美味しい。

ビールはピルスナーウルケル。
チェコのビール？

澄んだ香りのビール。

初めて見るなー、と思っていたら新発売品だった。

良い味。
また買おう。

映画、シン・エヴァンゲリオン視聴。

なるほど。
判らん。

いや、判るけど。

でも判るのは、ほら、これまでのエヴァを見てきて、あー多分そういう世界なんだろうなーっていう事前の認識があって。

まあ、そういう結論に至ったからなんだけど。

しかし、これ、碇ゲンドウの痛さが、辛い。
補完されたのは碇ゲンドウなのか。

まあ、渚カオルとはなんだったのか、ってこれからネット見て理解するのだろう。

うん。
まあ。
良く判らん映画だった。

でもこれで、この新劇場版シリーズ、ようやく完結、だ。

最初の新劇場版を見に行ったことが、映画館へ行くことの再開だったのだな。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間9分。

昼間の気温は25℃。
上着を着て歩いていると汗ばむくらい。

夜7時の走り出し。
気温は22℃。
強い風が吹いていて、涼しかった。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パン。
ターサージール6で。

月曜日のスケート錬の筋肉痛が残っていて、歩くのに苦労した日。
走り出しにはお尻の筋肉が悲鳴を上げるけど、これ、走る分にはそう負荷のかからない筋肉だ。
しかし、ふくらはぎの方はさすがに走る時にも使う筋肉。
走り終えたら、攣るんじゃないかと言う疲労っぷりだった。

折り返し10kmで6分30秒/kmペース、戻りも6分30秒/kmペース。

家に戻ってシャワー。

夕飯は市販のハンバーグの種を使った、肉団子とエリンギのコンソメスープ。
良い味。

ビールは銀河高原ビール。

最近はビール2缶飲むともう立ち上がる気力なく、そのまま寝落ちと言うパターンが多くて、夜中に起き出して寝直すと結局寝不足気味、と言う日々が続いていた。

改善せねば、とビール1缶にしたけど。
動けず、そのまま動かなくなって、一人朝チュン。

あかんなー。
ちゃんと寝なくちゃ。

夕飯は鰹の刺し身。

寒い時期にはとてもとても食べたいとは思わなかったけど。
気温も上がって、いよいよ刺し身の美味しい時期。

買って来た鰹の柵。
適当に切って、スライス玉ねぎと盛り付けて生姜醤油で。

こりゃ、たまらん。

ビールはCoedoビール、瑠璃。
そしてクラシックラガー。

贅沢。