走ってました

11.96:320:240:0:0:320(W)×240(H) 11.96::1:1::
19.78:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.78::1:1::
19.3km、1時間44分。
もう少し、速く走れるんじゃねぇの?
思ったよりも寒くなかった夜。
明日の日中はそこそこ気温上がるのだっけ?
だが今、日本海側は大雪なのだとか。
良く晴れ、上弦の月が白々と輝く夜だった。
が、タイムは微妙だな。
もう少し、もうちょっと。

いろいろ到来

17.37:320:240:0:0:320(W)×240(H) 17.37::1:1::
今日は、大型寒波が来ているらしい。
寒いね。
ぼちぼち、中国の旧正月が開けるらしい。
景気良くなるといいな。
工場の女の子が一人、入籍したらしい。
報告書の名字が変わっていた。
話題には上がっていなかったが、まあ、会社に事前連絡は入れてないのだろう。
そういうことの出来ない女の子であることは、ちょっと耳に入っていて、一度飲みに連れていって話を聞いたことがあった。
まあ、当人が会社で負担を感じずやっていけるならば、問題なしかな。
いずれにせよ、めでたいことだと良いな。
取引先の対応について、上司と打ち合わせ。
すっきり方向性が出ているわけではないが、やるべきことは判った。
ToDoリストから一つ消して、新たに一つ追加する。
総務から、課長昇進の試験を受けろと昼過ぎに言われたが、誤認だったと夕方連絡を受け、課長昇進は無くなった。
課長昇格試験については、断ろうかどうしようか流石に迷ったので、正直言えばホッとした。
いつかは役職付きになるのだろう。
ぼんやりとは考えてはいたが、いきなり言われれば動揺もするさ。
営業職である以上、課長の肩書きを持ったら今のような楽に楽しく仕事していられない、管理職ですよ。
給料もカット対象だし、残業は着かない。
まあ、今もサービス残業ではあるけどね。
とりあえずは一安心。
それで良いのか?
それはまた考え…るかな。
最近は先送りが多いね、俺。

靴買った

19.39:320:240:0:0:320(W)×240(H) 19.39::1:1::
またかよ、って。
うーん、三足目。
ずっと掃いていたFAREGと言うブランド。
安く、日本メーカー製で、何よりも甲高幅広の俺の足に合うちゃんとした革靴だった。
廃盤と言うのは数年前に聞いたような気がするのだが、普段仕事で履き回していたので、特に後継ブランドを探していなかった。
今、履いていた革靴の靴底がへたりだし、張り替えるにしても靴の元値に比較すると考えてしまう。
と言うことで新しい靴を探していた。
散々、アメ横から浅草、池袋まで行ったのだが。
ふと思い付いてネットで検索して新橋のお店へ。
FAREGの後継はBI-ZAKと教えて貰い、ようやく同じ流れの靴を入手できた。
もっと早く検索していれば…
まあ、ちょっと。
勉強したと思えば。
一万円もしない型落ちの安物なんだけどね。
安いものは安い理由があるなとも理解させられた。
ま、今後はこのブランドで。

教習所練

10.34:320:240:0:0:320(W)×240(H) 10.34::1:1::
月曜日、スピードインラインスケートチーム練習は教習所にて。
寒い、と言うか、ざびぃ。
多分これが一年で一番寒いんだ、これ以上はない、そう考えて練習していた。
いや、実際は判らないけどね。
ジャージしっかり着込んで、手袋をしていたが指先が凍え、足裏の感覚が無かった。
休んでると冷えてしまうので、またすぐ動き出して。
練習はバックハンドで腰を低めに、基礎重視で。
春はまだかなぁ。

リンゴバナナみかん

15.29:320:240:0:0:320(W)×240(H) 15.29::1:1::
最近は、果物を良く食べてる。
しかしリンゴがずいぶん小さいな。
みかんも決して大きい方ではないのだが、もう季節終わりなのだろうか。
別腹と言うが、お腹のデザート枠については、どうしても食べたい、食べたいと言う気持ちを我慢するのは結構大変である。
ちょっとした甘味の欲求。
それを満たすために色々と、例えばドライフルーツとか、試しては来た。
しかし、ある程度食べ応えがあって低カロリーと調べていたら、ドライフルーツもそれなりのカロリーになってしまう。
チョコレートよりはましだけど。
結局、果物が一番良いらしい。
そして長い間、それこそ30年近く食べてこなかったバナナをここ数日食べている。
バナナは、香りと食感がどうしてもダメだった。
良く熟し見かけも黒くなったものなど、もうほとんど息を止めて逃げていた。
しかし、一本が80kカロリーと低カロリーでボリュームもあると言うことで食べるようになった。
理性からの欲求が感性を越えた?
いやまぁ、普通に食べられたよ、黄色いのは。
黒いのは匂い的には耐えられませんが。
食感もね。
柿なども熟れて柔らかくなったのは、苦手。
リンゴ一個、バナナ一本、ミカン一個。
これだけ食べても100円の小さなチョコレートよりはカロリーが低いとか。
逆に捉えると、これだけの量でそれだけのカロリーしか補充出来ないとなると、やはり果物では主食にはならないのだな。
エネルギーを得るための労力はお米や麦には敵わないもんな。
そんなことまで考えてしまった。
まあ、ダイエットしたいだけなんですけどね。